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Affiche du document Cristal défense

Cristal défense

Catherine Fradier

  • Romans policiers, polars, thrillers
253 pages. Temps de lecture estimé 3h10min.
"Sur fond d´OGM et de crise alimentaire, un thriller d´espionnage économique de toute première force dans la lignée des grandes séries américaines. Vous ne lâcherez pas la saison 1 !Les entreprises sont entrées en guerre, une guerre de l´ombre sans merci pour préserver ou conquérir des parts de marché. Campagnes de désinformation, sabotage, barbouzes, espions, chantage. De bien étranges méthodes autrefois l´apanage des services de renseignement, aujourd´hui pratiques courantes dans le monde chaotique de la guerre économique.Il existe toutefois une parade à cette guerre, l´Agence de sécurité économique, trois hommes et deux femmes spécialistes de l´intelligence économique, du renseignement, du contre-espionnage et de l´information. Recrutés pour leur expérience de terrain et leur savoir-faire, ils savent qu´ils sont le dernier recours pour la protection des entreprises nationales. Pour réussir leur mission, ils doivent mettre en place des stratégies à la hauteur des war rooms d´Outre-Atlantique, voire à user des méthodes employées par ceux qu´il traquent. Ils sont commandités par le gouvernement, l´agence est habilitée Cristal Défense.Jusqu´au jour où l´alimentation mondiale se trouve au coeur de leur mission, et l´Agence prise dans des complots qui impliquent sa propre hiérarchie et dont les enjeux les dépassent...
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Edouard Manet

Natalia Brodskaïa

  • Divers
185 pages. Temps de lecture estimé 2h19min.
Edouard Manet (Paris, 1832 – 1883). Manet est l'un des plus célèbres artistes de la seconde moitié du XIXe siècle, lié aux impressionnistes sans faire vraiment partie de leur groupe. Chérissant son indépendance, il eut une grande influence sur la peinture française, en partie due au choix de ses sujets tirés de la vie quotidienne, de son usage de couleurs pures et de sa technique rapide et libre. C'est son œuvre qui assura la transition entre le réalisme de Courbet et la vision novatrice des impressionnistes.Issu de la grande bourgeoisie, il choisit de devenir peintre après avoir raté son entrée à l'Ecole navale. Il se forma auprès de Thomas Couture, un peintre académique, mais c'est grâce à ses nombreux voyages à travers l'Europe qu'il entreprit dès 1852, qu'il commença à se faire une idée de ce qu'allait être son style propre.Ses premières peintures étaient essentiellement des scènes de genre, inspirées par son amour pour les maîtres espagnols comme Velazquez et Goya, et le portrait. C'est en 1863 qu'il présenta son chef-d'œuvre Le Déjeuner sur l'herbe au Salon des refusés. Son œuvre déclenchant une polémique entre les défenseurs de l'art académique et les jeunes artistes «refusés », il devint le chef de file de cette nouvelle génération d'artistes.A partir de 1864, le salon officiel accepta ses travaux, provoquant toujours de véhémentes protestations comme ce fut le cas avec Olympia en 1865. En 1866, l'écrivain Zola écrivit un article en faveur du travail de Manet. A cette époque, le peintre était ami avec tous les futurs grands maîtres impressionnistes : Edgar Degas, Claude Monet, Auguste Renoir, Alfred Sisley, Camille Pissarro et Paul Cézanne, qui s'influençaient les uns les autres ; pourtant il restait délibérément à l'extérieur du groupe. En effet, en 1874 il refusa de présenter ses peintures lors de leur première exposition. Sa dernière apparition dans un salon officiel fut en 1882 avec Un Bar aux Folies-Bergère, l'une de ses œuvres les plus connues. Atteint par la gangrène au cours de l'année 1883, il peignit des natures mortes de fleurs jusqu'au moment où il ne s'en sentit plus capable, et il mourut en laissant derrière lui un grand nombre de dessins et de peintures.
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Je me libère du sucre

Marion Thelliez

  • Développement personnel
119 pages. Temps de lecture estimé 1h29min.
Le sucre est une substance omniprésente dans notre alimentation moderne. Malheureusement, une consommation excessive de sucre peut avoir de nombreux effets néfastes sur notre santé, tels que l'obésité, le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Dans son livre ''Je me libère du sucre'', Marion Thelliez propose une approche pratique pour réduire notre consommation de sucre et adopter un régime sans sucre. Pourquoi adopter un régime sans sucre ? Les dangers du sucre Le sucre peut sembler inoffensif, mais il est en réalité très addictif. Lorsque nous consommons du sucre, notre corps libère de la dopamine, un neurotransmetteur qui provoque une sensation de plaisir. Cela crée une dépendance et nous pousse à en consommer davantage. Malheureusement, cette surconsommation de sucre peut entraîner une prise de poids, des problèmes de santé et un déséquilibre hormonal. Les bienfaits d'un régime sans sucre En adoptant un régime sans sucre, nous pouvons bénéficier de nombreux avantages pour notre santé. Cela peut nous aider à perdre du poids, à prévenir le diabète de type 2, à réduire les risques de maladies cardiaques et à améliorer notre énergie et notre concentration. De plus, un régime sans sucre peut favoriser une peau plus saine, réduire les inflammations et renforcer notre système immunitaire. Les étapes pour se libérer du sucre Prendre conscience de sa consommation de sucre La première étape pour se libérer du sucre est de prendre conscience de sa consommation. Il est important de lire les étiquettes des aliments et de repérer les sources cachées de sucre, telles que les boissons sucrées, les sauces, les biscuits et les céréales. En identifiant les aliments riches en sucre, nous pouvons commencer à les éliminer de notre alimentation. Réduire progressivement sa consommation de sucre Il peut être difficile de passer d'une consommation élevée de sucre à un régime sans sucre du jour au lendemain. Marion Thelliez recommande de réduire progressivement sa consommation de sucre, en commençant par éliminer les sodas et les sucreries. Ensuite, nous pouvons progressivement réduire notre consommation de sucre ajouté dans les autres aliments, en les remplaçant par des alternatives plus saines comme les fruits frais. Adopter une alimentation équilibrée Un régime sans sucre ne signifie pas que nous devons éliminer complètement tous les glucides de notre alimentation. Il est important de maintenir une alimentation équilibrée en incluant des sources de glucides sains tels que les légumes, les céréales complètes et les légumineuses. De plus, il est essentiel de consommer des protéines de qualité, des graisses saines et de rester hydraté. Trouver des alternatives au sucre Pour satisfaire nos envies de sucré, il existe de nombreuses alternatives naturelles au sucre raffiné. Marion Thelliez suggère d'utiliser des édulcorants naturels tels que le miel, le sirop d'érable, les dattes ou la stévia. De plus, il est possible d'utiliser des épices comme la cannelle ou la vanille pour donner du goût aux aliments sans avoir recours au sucre. Conclusion Le livre ''Je me libère du sucre'' de Marion Thelliez offre une approche pratique pour adopter un régime sans sucre et améliorer notre santé. En prenant conscience de notre consommation de sucre, en réduisant progressivement notre consommation et en adoptant une alimentation équilibrée, nous pouvons nous libérer de l'addiction au sucre et profiter des nombreux bienfaits d'un régime sans sucre. N'hésitez pas à consulter ce livre pour obtenir plus d'informations et de conseils sur la manière de vous libérer du sucre.
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Affiche du document Le Sang des innocents - Grand Prix des Lectrices Elle catégorie policier 2024

Le Sang des innocents - Grand Prix des Lectrices Elle catégorie policier 2024

S. A. Cosby

  • Romans policiers, polars, thrillers
157 pages. Temps de lecture estimé 1h58min.
" Le roman noir a un avenir, et cet avenir s'appelle S. A. Cosby. " Dennis LehaneLe Sud n'a pas changé. Ce constat, Titus Crown y est confronté au quotidien. Ancien agent du FBI, il est le premier shérif noir à avoir été élu à Charon, la terre de son enfance. Si son élection a fait la fierté de son père, elle a surtout provoqué la colère des Blancs, qui ne supportent pas de le voir endosser l'uniforme, et la défiance des Noirs, qui le croient à la solde de l'oppresseur. Bravant les critiques, Titus tente de faire régner la loi dans un comté rural frappé par la crise des opioïdes et les tensions raciales. Jusqu'au jour où Latrell, un jeune Noir, tire sur M. Spearman, le prof préféré du lycée, avant de se faire abattre par la police. Fanatisme terroriste, crient les uns. Énième bavure policière, ripostent les autres. À mesure que les dissensions s'exacerbent, Titus se retrouve lancé dans une course contre la montre pour découvrir la vérité. Chez Sonatine, on ne dira jamais qu'on a un favori, et que son nom est S. A. Cosby. En trois romans, l'auteur s'est imposé comme une voix incontournable et un maître incontestable du thriller américain. Après Les Routes oubliées (prix Nouvelles voix du polar) et La Colère, Le Sang des innocents vient confirmer son talent pour les intrigues denses et sous pression, les personnages déchirés, et son regard remarquablement lucide sur l'Amérique et les dépossédés qu'elle coule dans son sillage.Préfacé par David Joy" L'une des voix les plus musclées, originales et captivantes de la fiction contemporaine. " The Washington Post" L'héritier du thriller américain, et de tous les romans forts et marquants. " Michael Connelly" Le roman noir a un avenir, et cet avenir s'appelle S. A. Cosby. " Dennis Lehane
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Lou et Lilas

Béatrice Hammer

  • Divers
74 pages. Temps de lecture estimé 55min.
Ce roman sera prochainement disponible sous forme de livre audio, lu par Armand Eloi. Lilas vit avec Paul. Elle a trente ans. Elle est heureuse. Un jour, Paul lui dit qu'il voudrait un enfant. Mais Lilas n'en veut pas : elle n'a pas la fibre à ça, sa vie est bien assez remplie. Pourtant, un jour, Lilas changera d'avis... Lou et Lilas est l'histoire d'une révolution : celle qui survient dans la vie d'un couple à l'arrivée du premier enfant. Tendre, pudique et touchant, ce récit singulier prend sous la plume de Béatrice Hammer des allures de conte universel. " un joli roman qui nous ressemble tant" Top Famille "Un roman enlevé et gai" La semaine des Pyrénées "Un roman réussi, à l'écriture alerte et limpide" Psychologies "Un style vif et direct, un roman qui parle fidèlement de ce que vivent les futurs parents" Famili "Un joli roman sur le thème de l'arrivée du premier enfant. Sur le cyclone qu'il provoque, les bouleversements liés au bonheur d'être enfin parents..." Questions de femmes "On glisse de pages en pages en souriant." Réel « Même un lecteur insensible au sujet serait bouleversé par ce récit d’une franchise presque désorientante. Ce don de soi hypnotise. Que ce livre soit issu d’une expérience personnelle ou juste d’une sensibilité littéraire exceptionnelle, qu’importe ! Il est là. La résistance d’abord, l’acceptation ensuite et l’abnégation joyeuse font éclater de vie ces pages étonnantes. Ce texte est jubilatoire. » Christine Arnothy, Le Parisien « Ces questions qui hantent tant de femmes, Béatrice Hammer les traite avec un brio et un humour détonants. Sous son trait précis apparaît la toile d’une expérience où plus d’une se reconnaîtra... D’autres offriront ce livre à leur meilleure amie qui, décidément, exagère depuis qu’elle a un marmot ! » Françoise Presles, La Vie « Quand Marie a un enfant et semble consacrer sa vie à la contemplation du bébé, Lilas, son amie, pense que ce n’est qu’ « instinct ». Mais, dans la vie de Lilas, voici Paul qui veut être père tandis qu’elle pense qu’il « ne faut pas faire ça si on ne le sent pas ». Pourtant, au terme d’une grossesse des plus particulières, Lou viendra au monde. Il ne convient pas de dire ici ce qu’il advient des rapports de Lilas avec son enfant. Ce serait déflorer l’intérêt de ce roman sur la maternité et l’influence qu’elle peut avoir dans la vie d’un couple. Ce sujet délicat se prête à la mièvrerie ou à l’enflure de propos militants. Béatrice Hammer nous protège des deux, avec pudeur et délicatesse ». Pierre-Robert Leclercq, Le Monde Béatrice Hammer est romancière, scénariste et réalisatrice. Elle a publié une quinzaine d'ouvrages, qui lui ont valu régulièrement des prix de lecteurs. Les éditions d'Avallon ont republié l'intégralité de ses romans : Kivousavé (prix Goya), Cannibale Blues (Attention talent des libraires de la Fnac), Soleil glacé, Lou et Lilas, Green.com, Les violons de Léna, Ce que je sais d'elle, Une Baignoire de sang (polar) deux inédits : La petite chèvre qui rêvait de prix littéraires, une comédie sur le monde de l'édition, et A la lisière des vagues, une magnifique histoire de résilience, ainsi qu'un recueil de nouvelles : Amours plurielles et une pièce de théâtre : Aristides. Pour la jeunesse, elle a publié notamment Le Fils de l'Océan, Cet hiver-là, et Comment j'ai rééduqué mes parents (enfin, surtout ma mère).
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Affiche du document 10 Nouvelles pour Apprendre l'Espagnol : avec vocabulaire expliqué (niveau pré-Intermédiaire A2-B1) à lire ou écouter

10 Nouvelles pour Apprendre l'Espagnol : avec vocabulaire expliqué (niveau pré-Intermédiaire A2-B1) à lire ou écouter

Glotta

  • Langues
114 pages. Temps de lecture estimé 1h25min.
Lisez des histoires adaptées à votre niveau et commentées, avec des listes de vocabulaire, et apprenez l'espagnol naturellement, sans vous ennuyer.L'objectif de ce livre est de vous faire progresser en espagnol, en vous immergeant dans 10 histoires courtes divertissantes, d'un niveau de langue correspondant à votre niveau d'espagnol.Ces nouvelles ont été écrites spécifiquement pour ceux qui ont un niveau intermédiaire (A2-B1) en espagnol et sont mises en forme et commentées, de manière à vous guider dans la lecture.Ce que vous trouverez dans le livre :- 10 nouvelles, découpées en chapitres, dans un espagnol de votre niveau. Dans des genres littéraires différents, conçues pour vous donner envie de lire jusqu'au bout (suspense, aventure, historique ...).- Pour chaque chapitre, une liste de mots de vocabulaire identifiés, des expressions courantes expliquées.- Pour chaque histoire courte, une illustration, un résumé en français et en espagnol, et un QCM de lecture en français pour vérifier votre compréhension.- L'enregistrement audio accessible en ligne, pour écouter les nouvelles et améliorer votre prononciation.- Des dialogues réalistes, pour améliorer votre expression.- Le glossaire des mots étudiés dans les nouvelles.La lecture naturelle en espagnol est un moyen, prouvé scientifiquement, permettant d'enregistrer naturellement des mots et expressions classiques, pour "intégrer" la langue plutôt que de rabâcher du par-coeur. (Théories de l'Extensive reading, Stephen Krashen).Après avoir lu ce livre, vous aurez passé un moment agréable de lecture en espagnol, sans que cela soit particulièrement difficile, et aurez intégré naturellement de nouvelles tournures de phrases, mots de vocabulaires et expressions. Vous aurez progressé naturellement et serez plus à l'aise avec l'espagnol.Glotta est une collection de livres dédiés à l'apprentissage des langues
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Affiche du document Tome 1 - Un roman policier de Lacey Doyle : Meurtre au Manoir

Tome 1 - Un roman policier de Lacey Doyle : Meurtre au Manoir

Fiona Grace

  • Romans policiers, polars, thrillers
129 pages. Temps de lecture estimé 1h37min.
"Extrêmement divertissant. Cet ouvrage a sa place de choix dans la bibliothèque de tout lecteur.rice privilégiant les enquêtes savamment construites, les rebondissements et une trame captivante. Vous serez conquis. L'ouvrage idéal pour les froides journées d'hiver !"--Books and Movie Reviews, Roberto Mattos (Meurtre au Manoir) MEURTRE AU MANOIR (UN ROMAN POLICIER DE LACEY DOYLE - TOME 1) est le premier opus de la toute nouvelle série de romans policiers de Fiona Grace. Lacey Doyle, jeune divorcée de 39 ans, a grand besoin de changement. Elle décide de tout plaquer pour vivre son rêve d'enfant : elle démissionne, quitte New York et son horrible patronne, tire un trait sur sa vie citadine. Cap sur la pittoresque ville balnéaire de Wilfordshire en Angleterre, berceau des fabuleuses vacances de son enfance. Wilfordshire est telle que dans ses souvenirs avec son architecture intemporelle, ses rues pavées et sa nature luxuriante. C'est le coup de foudre— Lacey reste et réalise son rêve d'enfant : ouvrir une boutique d'antiquités. La vie de Lacey peut enfin commencer – jusqu'à ce que sa nouvelle et célèbre cliente soit retrouvée morte. Lacey est la dernière arrivée en ville, son nom est sur toutes les lèvres : elle va devoir se disculper. Lacey se retrouve aux prises avec un commerce à gérer, une voisine-ennemie, un séduisant pâtissier et un crime à résoudre – est-ce bien la vie dont rêvait Lacey? Le tome n ° 2 – LA MORT ET LE CHIEN – est déjà disponible en pré-commande !
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