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Affiche du document L’Aura : 7 étapes pour voir l’aura chez les autres et sur soi-même — L’Aura : 7 étapes pour voir l’aura chez les autres et sur soi-même
Olivier Remole
32min15
Thérapies alternatives
43 pages. Temps de lecture estimé 32min.
Le guide pratique pour apprendre à percevoir l'Aura et ses couleurs, sur les autres ou sur soi-même.Voyez l'aura ! Ce livre est une introduction concrète au concept d'Aura et une méthode précise pour améliorer ses capacités visuelles et spirituelles dans le but de voir l'Aura, fondé sur les années d'expérience d'Olivier Remole en tant que praticien.La deuxième partie est constituée d'exercices permettant de réussir à voir l'Aura concrètement.En suivant ces 7 étapes, vous serez capables de voir l'Aura, et aurez une compréhension complète de cette "peau spirituelle" :ComprendreCroirePurifier son AuraApprendre à voir différemmentPercevoir les couleurs de l'AuraVoir l'Aura d'un être humainInterpréter les couleursUne méthode concrète, que chacun peut suivre pas à pas, et qui fonctionne, avec des exercices.Olivier Remole nous aide sur le chemin de l'Aura, en évoquant les situations classiques où cela ne marche pas, où les couleurs sont troubles, ou bien où la concentration est insuffisante.Vous pourrez réaliser un test pour voir votre propre Aura. Vous connaîtrez précisément les significations et couleurs de l'Aura. Le livre aborde également le cas de l'aura noire.Olivier Remole, Maître et praticien Reiki, est l'auteur de plusieurs ouvrages sur les énergies vitales : Reiki Niveau 1, et 2, Les Chakras, Reiki Animal.

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Affiche du document Transformez votre vie grâce au Shiatsu — Transformez votre vie grâce au Shiatsu
Claudine Enkaoua
1h11min15
Thérapies alternatives
95 pages. Temps de lecture estimé 1h11min.
ANXIÉTÉ, INSOMNIE, DOULEURS CHRONIQUES, FATIGUE, STRESS... QUELS SONT LES MESSAGES CACHÉS DE VOS SYMPTÔMES ? Discipline ancestrale japonaise, le Shiatsu vous encourage à écouter votre corps et à en faire un allié. C’est une technique manuelle basée sur le toucher et dans laquelle la bienveillance et l’attention sont constamment présentes. Réduisant les tensions, le Shiatsu contribue à calmer l’esprit et à revitaliser le corps. Si vous avez des difficultés dans votre vie, ce livre très pratique et facile d’accès contribuera à votre bien-être car le Shiatsu, allié à un travail sur vous-même, vous aidera à trouver la clé de l’équilibre intérieur pour une vie plus profonde et plus simple, ouverte à la paix et à la joie. Transformez votre vie, c’est le plus beau cadeau que vous puissiez donner au monde ! CHAPITRE 1 - Qu’est-ce que le Shiatsu ? Source et principes Les indications/contre-indications Les séances : invitation à un temps et un espace privilégiés Des effets en fonction des besoins des personnes Croiser informations et besoin pour faire le bon choix du praticien Médecine traditionnelle chinoise (MTC) : la science du Tao Un exemple de protocole CHAPITRE 2 - Lien corps-esprit L’approche holistique Mieux comprendre la somatisation Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime Toucher, se laisser toucher pour aider au lâcher-prise Quitter le mental pour habiter le corps Trois pistes d’action pour être moins dans le mental CHAPITRE 3 - Yin et Yang : du cosmos à moi Deux forces cosmologiques à l’œuvre Apprendre à se détendre Le vide est plein de tous les possibles Mettez du souffle dans votre vie …Et un brin de silence CHAPITRE 4 - Donner du sens, le Xing et le Ming Quelle est votre posture face à l’adversité ? Transformer la conscience du manque Vaisseau Conception : rencontre avec soi Vaisseau Gouverneur : prendre les rênes de sa vie CHAPITRE 5 - Le Hara : favoriser l’ancrage Le 5e élément, la Terre Le centre du corps : Hara Comment se centrer, et se recentrer ? Le 1 Rein, notre prise de terre L’homme entre ciel et terre Ancrer des activités ressources CHAPITRE 6 - Tao, une conception de la vie Adoptez une conception de la vie qui vous soutienne Mystère et harmonie Êtes-vous vous-même ? CHAPITRE 7 - Les étapes de la transformation Le but du voyage, c’est la traversée et moins l’arrivée En marche pour le voyage ! Tirer le meilleur du lien qui unit pensées, émotions et comportements Prendre l’ascendant sur ses pensées Les affirmations qui vous soutiennent Le courage de se remettre en question Un extrait de séance de coaching CHAPITRE 8 - Et mon bonheur dans tout ça ? Une bonne hygiène de vie est la clé de l’équilibre, de la stabilité Une santé radieuse ou la beauté en exercice Dix points essentiels dans le corps : une architecture sacrée Activer ou créer votre pôle plaisir Votre état-ressource, celui auquel vous reviendrez Prenez-vous en main !

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Affiche du document Initiation au Chamanisme: Se reconnecter à la nature, l'énergie et l'invisible — Initiation au Chamanisme: Se reconnecter à la nature, l'énergie et l'invisible
Olivier Remole
2h09min45
Thérapies alternatives
Livres audio
173 pages. Temps de lecture estimé 2h10min.
"Le livre audio qui permet de découvrir et pratiquer le chamanisme. Le chamanisme est la pratique spirituelle la plus ancienne sur terre. Le chaman médite et travaille pour mieux interagir avec le monde extérieur, sentir le monde intérieur, et capter les éléments sensibles des êtres vivants. Nous en avons besoin, et la pratique réelle est loin des images exotiques parfois renvoyées. L'objectif de ce livre audio est de vous offrir les outils et méthodes pour progresser sur la voie de la clairvoyance et décrypter les codes des chamans, de manière simple et complète. Entrer en interaction avec les 5 éléments, communiquer avec l'invisible et le sensible, capter les énergies des animaux, végétaux et minéraux, faire confiance à son intuition : voici quelques-uns des bénéfices de ce livre audio. Le livre audio est divisé en trois parties : Découvrir le chamanisme (origine, ce qu'en dit la science, décrypter le sacré et l'esprit, la roue de médecine, les éléments...) ; Commencer à pratiquer (apprendre à recevoir, découvrir son animal totem, les messages du monde végétal, pierres et minéraux sacrés, écouter ses rêves, réveiller son enfant intérieur...) ; Le chamanisme en pratique (les 4 directions, rythmes naturels, tambour, bâton de pouvoir, hutte de sudation...) Olivier Remole partage dans ce livre audio ce qu'il faut connaître pour débuter en chamanisme, à la lumière de sa propre expérience du travail sur les énergies."

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Affiche du document La médecine traditionnelle chinoise — La médecine traditionnelle chinoise
Ghéorghiï Grigorieff
1h29min15
Thérapies alternatives
119 pages. Temps de lecture estimé 1h29min.
Ancienne de plusieurs millénaires, la médecine traditionnelle chinoise est une discipline qui a fait ses preuves. Si elle connaît un engouement croissant chez les Occidentaux, elle est encore méconnue car sa réalité est complexe. De façon générale, la médecine chinoise considère l’être humain dans sa globalité et vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Accessible et vivant, cet ouvrage d’introduction s’appuie sur des anecdotes et des exemples concrets pour présenter les bases théoriques de la médecine chinoise. Il décrit aussi les principales techniques de soins qui en découlent, notamment l’acupuncture, ainsi que les bonnes pratiques à mettre en œuvre au quotidien pour favoriser bien-être et longévité. Partie I – Les bases théoriques de la médecine chinoiseChapitre 1 – L’origine de la médecine chinoise traditionnelle et ses principes de baseChapitre 2 – Les causes des maladiesChapitre 3 – Les grands principes holistiques de la médecine chinoise Partie II – Les techniques chinoises de diagnostic et de soinsChapitre 4 – L’examen du malade et le diagnosticChapitre 5 – Les techniques manipulatoires et invasivesChapitre 6 – Les techniques de soins utilisées par le médecin chinois Partie III – Se soigner à la chinoiseChapitre 7 – Pharmacologie et nutritionChapitre 8 – La phytothérapie chinoiseChapitre 9 – Les exercices corporels

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Affiche du document Herbes aromatiques — Herbes aromatiques
Marie Borrel
56min15
Thérapies alternatives
75 pages. Temps de lecture estimé 56min.
Les herbes aromatiques (lavande, thym, sauge, menthe, romarin, basilic...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : Pour votre santé : tonifier et détoxifier votre organisme, chasser le stress et mieux dormir, apaiser les troubles digestifs, soulager les douleurs articulaires et les maux de tête, lutter contre les bobos d'hiver... Pour votre beauté : prendre soin de votre visage, de votre corps et de vos cheveux grâce à des recettes 100% naturelles telles que lotions, soins, masques, hammam facial, bains, crèmes, frictions... Dans votre maison : éloigner les insectes nuisibles, nettoyer, assainir et parfumer votre intérieur... Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes gourmandes et modes d'emploi testés et validés. A la découverte des herbes aromatiques Se soigner avec les plantes aromatiques Cuisiner avec les herbes aromatiques En beauté avec les plantes aromatiques Les herbes aromatiques dans la maison

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Affiche du document Se soigner sans médicaments — Se soigner sans médicaments
Corinne LALO
6h15min45
Thérapies alternatives
501 pages. Temps de lecture estimé 6h16min.
A comme " acné ", H comme " haleine ", P comme " poids ", R comme " rhume " ou Z comme " zona ", voici le dictionnaire de tous les petits soucis de santé que l'on peut soigner de façon naturelle. Pour chaque " maladie ", sont décrites ses manifestations, ses causes, puis sont proposées des méthodes pour ne pas gêner l'organisme dans son travail d'autoguérison. S'appuyant sur le savoir ancestral en matière de plantes médicinales, d'huiles essentielles, d'argile, de nutrition, d'hydratation..., cet ouvrage éclaire ces connaissances anciennes des dernières découvertes de la science et informe sur les effets secondaires des médicaments. Il aborde aussi les " nouvelles maladies de civilisation " telles que la maladie d'Alzheimer, l'autisme, l'hyperactivité, etc. Sans prétendre les guérir, il offre des pistes pour mieux les comprendre et parfois les soulager. Au moindre doute sur votre santé, une réponse vous attend dans ce livre.

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Affiche du document Musicothérapie — Musicothérapie
Andre Fertier
2h15min00
Thérapies alternatives
180 pages. Temps de lecture estimé 2h15min.
En ce début de XXI e siècle, les institutions sanitaires et médico-sociales proposent de plus en plus des activités de musicothérapie et les formations sur cette thématique suivent cette expansion. Mais la musicothérapie ne serait -elle pas utilisée parfois pour combler un vide culturel au risque de lui faire perdre son âme, son efficience et d'occulter les droits culturels des malades ? Voici un éclairage utile permettant de différencier fantasmes et réalités, musicothérapie et pratiques culturelles.

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Affiche du document La musicothérapie — La musicothérapie
Édith Lecourt
1h36min00
Thérapies alternatives
128 pages. Temps de lecture estimé 1h36min.
La musicothérapie est une branche développée et reconnue de la psychothérapie, souvent intégrée à l'art-thérapie. Conçu par une spécialiste, revu et augmenté à l'occasion de la présente édition, ce guide est une sensibilisation pratique aux bienfaits de cette discipline. Il vous invite à en découvrir l'histoire, les fondements et les outils pour mieux appréhender cette discipline. À l'aide de nombreux exemples, tests et exercices, vous vous familiariserez avec cette démarche, qui date de l'Antiquité et qui continue à se développer aujourd'hui. Une méthode - Des exemples - Des exercices De la musique à la musicothérapie Histoire et développement de la musicothérapie La musique : pouvoir, magie ou thérapie ? Musicothérapie, arts thérapies et psychothérapies Les principales méthodes Le bilan psychomusical et les objectifs de la musicothérapie La musicothérapie réceptive La musicothérapie active Les fondements théoriques Du bruit à la musique : introduction à une psychologie clinique de la musique Les principales problématiques : du physique au psychique La musicothérapie, un développement de l'écoute dans la relation aux autres Du babillage à la parole : un sevrage musical ? De l'écoute verbale à l'écoute musicale La technique de la communication sonore Exercices réflexifs de musicothérapie

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Affiche du document Accueillir l'hiver avec la naturopathie — Accueillir l'hiver avec la naturopathie
Claudie Hénique
1h18min45
Thérapies alternatives
105 pages. Temps de lecture estimé 1h19min.
Les infections respiratoires, comme le rhume, l’otite, la bronchite, la sinusite et la grippe, reviennent chaque hiver… Ce guide explique d’abord leurs causes pour donner ensuite toute une série de solutions naturelles, simples et efficaces, qu’elles relèvent de l’alimentation, de l’aromathérapie, de la phytothérapie ou encore de l’hygiène de vie. Il a pour objectif de vous aider à construire une boîte à outils complète, un socle de base, qui vous permettra de créer votre propre stratégie contre tous les maux de l’hiver, pour vous et pour votre entourage. Comprendre Prévenir Soulager Partie 1 – Comprendre les maladies hivernalesChapitre 1 – Les infections respiratoiresChapitre 2 – Les différentes causes des infections respiratoiresChapitre 3 – Les principaux symptômes des infections respiratoires Partie 2 – Les outils de la naturopathieChapitre 4 – L’aromathérapieChapitre 5 – La phytothérapieChapitre 6 – Les compléments alimentaires Partie 3 – En finir avec les maladies hivernalesChapitre 7 – Les solutions générales aux infections respiratoiresChapitre 8 – Hygiène de vie et préventionChapitre 9 – Les solutions spécifiques

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Affiche du document Soigner sa peau au naturel — Soigner sa peau au naturel
Paul Dupont
1h13min30
Thérapies alternatives
98 pages. Temps de lecture estimé 1h13min.
Reflet de notre état de santé et de notre bien-être psychique, la peau est un organe vivant dont il faut prendre soin. Le docteur Paul Dupont propose la bible indispensable pour soigner les affections qui touchent la peau et donne tous les remèdes naturels pour retrouver rapidement une peau éclatante. Un état des lieux de la peau et des cosmétiques. 50 maladies de peau expliquées, avec les remèdes détaillés. Les conseils avisés du spécialiste. Grâce à l'homéopathie, à la phytothérapie, à l'aromathérapie et aux cosmétiques bio, sans oublier les compléments alimentaires, retrouvez une peau saine et libérez-vous durablement des problèmes de peau qui vous gâchent la vie. La peau, faisons le point La peau, reflet de notre état de santé La peau et le soleil La peau et les cosmétiques Les soins du visage Les maladies de peau de A à Z Acné Chute de cheveux Couperose Dermite séborrhéique ...

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Affiche du document Guérir par l'énergie — Guérir par l'énergie
Nathalie Julien
1h24min00
Thérapies alternatives
112 pages. Temps de lecture estimé 1h24min.
Le magnétisme est une forme de thérapie énergétique ancestrale qui soulage et qui guérit. Longtemps cantonnée au cercle ésotérique, elle sort de l'ombre en tant que méthode de soin alternative de plus en plus reconnue. Le guérisseur, par l'action de ses mains (mais aussi avec l'aide du souffle, de la pensée, du regard et surtout de son intention), stimule l'ensemble du système énergétique du receveur afin qu'il retrouve son énergie intérieure.Faisant la synthèse des différentes traditions (chamanique, chinoise, indienne...), ce guide présente les techniques à mettre en oeuvre au quotidien, seul ou à deux, grâce à de nombreuses propositions de massages, de méditations et de visualisations. Tradition indienne - Tradition chinoise - Tradition chamanique Préface de Michel Odoul, fondateur de l'Institut français de shiatsu et auteur notamment du best-seller Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi (Albin Michel). PréfaceAvant-proposIntroductionPartie 1 Les énergies de l’hommeChapitre 1 Fondements scientifiquesChapitre 2 Le chamanismeChapitre 3 La médecine traditionnelle chinoiseChapitre 4 L’Inde et les corps énergétiques Partie 2 Méthodes et techniquesChapitre 5 Un peu d’histoire…Chapitre 6 Les pratiquesChapitre 7 Les différentes techniques Partie 3 À vous de jouer !Chapitre 8 Les conditionsChapitre 9 Travailler sur soiChapitre 10 Travailler avec une personneChapitre 11 Pratiquer une séquence complèteBibliographie

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Affiche du document Cancer du sein — Cancer du sein
Bérengère Arnal
2h30min00
Thérapies alternatives
200 pages. Temps de lecture estimé 2h30min.
Comment... éviter, accompagner et mieux vivre l'après cancer du sein ? mettre en place une hygiène de vie anti-cancer ? comprendre et s'y retrouver dans les médecines complémentaires et les solutions naturelles ? En bref, comment prévenir ou mieux vivre la maladie en atténuant les symptômes douloureux des traitements ? Le Dr Bérengère Arnal et Martine Laganier offrent ici un véritable cadeau à toute femme confrontée de près ou de loin à cette maladie. Il foisonne de pistes et de conseils pratiques pour faciliter les bons choix : mieux s'alimenter, agir sur son environnement, faire de l'exercice, gérer son stress, être attentive aux médicaments que l'on prend, etc. Vous saurez aussi comment mieux supporter les traitements allopathiques - chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, etc. - grâce à la phytothérapie, à l'homéopathie, à l'oligothérapie ou à l'aromathérapie. Apprendre à aimer ses seins La prévention : mode de vie anticancer La physiologie du cancer du sein Le dépistage et le diagnostic avant la chirurgie De l'importance d'une bonne santé intestinale Alimentation et cancer du sein Agir sur son environnement quotidien De l'exercice avant, pendant et après le cancer du sein Gérer son temps et son stress, respirer Les médicaments au cours de la vie : bien les choisir Accompagner les traitements Alimentation santé Phytothérapie, aromathérapie, homéopathie et oligothérapie Autres médecines complémentaires Répertoire d'adresses et informations complémentaires Travailler son mental pendant la maladie : lorsque l'esprit agit sur le corps La sexualité Droits et associations

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Affiche du document La médecine indienne — La médecine indienne
Sylvie Verbois
3h54min45
Thérapies alternatives
313 pages. Temps de lecture estimé 3h55min.
Médecine du corps et de l'âme, la médecine indienne définit et règle l'harmonie intérieure. Conçu par une spécialiste, ce guide constitue une introduction complète et pratique aux principes, méthodes et applications de la médecine âyurvédique. Chaque substance (plante, épice...) fait l'objet d'une fiche détaillée indiquant propriétés et recettes. Un auteur expert Un texte de référence Des recettes de phytothérapie Des conseils de diététique Ouvrage publié avec le concours du Centre national du livre. Les racines de l'Ayurvéda La géographie du corps Le corps de nourriture Le corps, maison de vie La phytothérapie âyurvédique

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Affiche du document La sophrologie — La sophrologie
Raymond Abrezol
1h07min30
Thérapies alternatives
90 pages. Temps de lecture estimé 1h07min.
La sophrologie est une méthode de développement personnel et de médecine douce qui vise à assurer l'autonomie de la personne à travers son unicité corporelle, psychique et spirituelle. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par un spécialiste présente l'histoire, la méthode, les techniques et les applications de la sophrologie, en même temps qu'il propose un parcours pratique de relaxation dynamique. Il s'appuie sur des cas concrets pour nous permettre d'expérimenter les bienfaits de cette thérapeutique. Agnès Payen de la Garanderie est sophrologue diplômée, de formation universitaire en psychologie, philosophie et anthropologie. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages. Faire connaissance avec la sophrologie Les exercices Autres techniques de la sophrologie Recherches et applications

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Affiche du document La pratique de l'Analyse bioénergétique - Exercices — La pratique de l'Analyse bioénergétique - Exercices
Alexander Lowen
1h58min30
Thérapies alternatives
158 pages. Temps de lecture estimé 1h58min.
Ce manuel d’exercices bioénergétiques écrit par Alexander et Leslie Lowen est une mine d’or pour qui veut « retrouver son corps » et réduire l’impact du stress de la vie quotidienne. Les exercices proposes par Lowen sont une succession de mises en mouvements que chacun peut pratiquer, pour augmenter sa propre vitalité au travers de la respiration profonde ; pour s'enraciner en soi, sur le sol et dans la réalité « par les jambes et tout le corps » ; pour se défaire progressivement de tensions musculaires chroniques souvent installées depuis l’enfance, et dont l'auteur étudie les fonctions dans ses autres ouvrages, notamment « Le corps bafoué » et « L’analyse bioénergétique ». Depuis sa parution en 1977, ce manuel s'est bien sûr enrichi d’une multitude d'autres exercices reflétant l’évolution et les développements continus de cette approche thérapeutique telle qu’elle est enseignée aujourd’hui dans les diverses sociétés de l’Institut International d’Analyse Bioénergétique. Alexander Lowen (1910-2008) est né à New York où il s'est initié à de nombreuses activités physiques, a étudié le droit et la médecine. Il consacra sa vie à montrer toute l'importance de la dimension corporelle au sein du processus psychothérapeutique, convaincu que tout changement profond s'exerce au niveau corporel. À la suite de Reich, dont il a été l'étudiant et le patient, A. Lowen a développé une approche psychothérapeutique originale qu'il a nommée analyse bioénergétique. Il a fondé l'Institut International l'Analyse Bioénergétique qui continue aujourd'hui de rassembler les psychothérapeutes analystes bioénergéticiens et d'organiser l'enseignement de l'analyse bioénergétique.

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Affiche du document L'analyse bioénergétique - Une thérapie psychocorporelle — L'analyse bioénergétique - Une thérapie psychocorporelle
Alexander Lowen
2h57min45
Thérapies alternatives
237 pages. Temps de lecture estimé 2h58min.
Créée par Alexander Lowen dès les années 1950, l'Analyse Bioénergétique est une psychothérapie corporelle. Ce livre, publié pour la première fois en 1975, sous le titre de « La Bioénergie » est un ouvrage majeur qui reprend les concepts fondamentaux de ce qu'est l'analyse bioénergétique. Depuis lors, l'analyse bioénergétique est devenue une méthode fondatrice des thérapies psychocorporelles et n'a cessé de grandir et de se diffuser à travers le monde. À l'heure où les neurosciences confirment l'interconnexion corps-esprit et l'importance des émotions dans la plasticité neuronale, la méthode et la théorie psychothérapeutiques d'Alexander Lowen restent plus que jamais d'actualité. L’auteur y développe et décrit de manière simple et vivante les processus complexes de l'intégration corps-esprit en articulant brillamment savoir théorique, observation clinique et pratique thérapeutique. Il place le corps au centre de la psychothérapie. Il nous invite à l'observer et à le mobiliser dans un contact authentique afin d'accroître la conscience de soi, de libérer l'expression et d'expérimenter de nouvelles manières d'être en relation avec soi et autrui. Alexander Lowen (1910-2008) est né à New York où il s'est initié à de nombreuses activités physiques, a étudié le droit et la médecine. Il consacra sa vie à montrer toute l'importance de la dimension corporelle au sein du processus psychothérapeutique, convaincu que tout changement profond s'exerce au niveau corporel. À la suite de Reich, dont il a été l'étudiant et le patient, A. Lowen a développé une approche psychothérapeutique originale qu'il a nommée analyse bioénergétique. Il a fondé l'Institut International l'Analyse Bioénergétique qui continue aujourd'hui de rassembler les psychothérapeutes analystes bioénergéticiens et d'organiser l'enseignement de l'analyse bioénergétique.

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Affiche du document Le corps bafoué — Le corps bafoué
Alexander Lowen
2h38min15
Thérapies alternatives
211 pages. Temps de lecture estimé 2h38min.
À l’heure où les neurosciences démontrent l’impact du travail corporel et émotionnel en psychothérapie, on ne peut que se réjouir de la réédition d’un des livres majeurs d’Alexander Lowen. Ètonnamment contemporain, il nous décrit avec une humanité rare et un sens de l’observation clinique hors norme, comment la sensibilité du tout petit enfant à l’amour et au rejet de ses parents peut l’amener à se dissocier de son corps pour moins souffrir des émotions insupportables qui y séjournent. Ce faisant, il se perd lui-même et perd son contact au monde et aux autres. En abordant le thème du trauma préverbal et du lien corps-esprit, ce livre parle, à des degrés divers, de chacun d’entre nous. Il nous aide à comprendre l’importance fondamentale de l’ancrage corporel, sensoriel et émotionnel. Il montre combien les symptômes ou les maladies telles que le détachement émotionnel, la dépression, le retrait hors de la relation sociale, sont enracinés dans des schémas posturaux et des tensions musculaires chroniques qui, « s’ils ne sont pas physiquement abordés et transformés », perpétuent le mal-être ou la maladie, dans ses dimensions physique et psychique. Ce livre propose enfin des solutions thérapeutiques répondant aux besoins de la clinique contemporaine. Ce sont des techniques de travail corporel et émotionnel que les analystes bioénergéticiens d’aujourd’hui intègrent dans une pratique relationnelle et interactionnelle. Alexander Lowen (1910-2008) est né à New York où il s'est initié à de nombreuses activités physiques, a étudié le droit et la médecine. Il consacra sa vie à montrer toute l'importance de la dimension corporelle au sein du processus psychothérapeutique, convaincu que tout changement profond s'exerce au niveau corporel. À la suite de Reich, dont il a été l'étudiant et le patient, A. Lowen a développé une approche psychothérapeutique originale qu'il a nommée analyse bioénergétique. Il a fondé l'Institut International l'Analyse Bioénergétique qui continue aujourd'hui de rassembler les psychothérapeutes analystes bioénergéticiens et d'organiser l'enseignement de l'analyse bioénergétique.

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Affiche du document L'invisible qui guérit — L'invisible qui guérit
Gerard Gervais
2h21min45
Thérapies alternatives
Livres audio
189 pages. Temps de lecture estimé 2h22min.
« L’invisible qui guérit » est un saut dans la médecine quantique, médecine du futur où il n’est plus question de médication chimique, mais de guérison autonome dont nous sommes tous capables. Ce CD offre la possibilité de se libérer du stress, de l’anxiété, de l’insomnie, de la dépression et autres malaises générateurs de maladie, en permettant l’accès simple et sans effort au subconscient, afin de modifier positivement les programmes négatifs qui sont à la source de la majorité de la souffrance psychique et physique. Une écoute régulière des douze plages contenues dans ces deux CD, confère en un peu plus de six mois un bien-être, dont chacune et chacun rêve sans se douter qu’il est à portée de soi-même. Fils d’un praticien de médecine traditionnelle, le Dr Gérard Gervais, Ph.D en Philosophie Médicale Chinoise dont il est devenu un Maître, a été formé à Beijing et Canton ainsi qu’aux États-Unis. Il exerce la médecine chinoise au Québec depuis vingt cinq ans.

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Affiche du document Soham - Musique de relaxation - Yoga — Soham - Musique de relaxation - Yoga
Jane Bertrel
45min00
Thérapies alternatives
Livres audio
60 pages. Temps de lecture estimé 45min.
Soham est un terme Sanskrit qui signifie “moi” ou “je suis”. Je suis heureuse et reconnaissante envers les circonstances de la vie car elles me permettent de vivre mon rêve, celui de m’exprimer à travers la créativité. Mon approche devrait être une motivation pour chacun. En effet, tout le monde peut découvrir en lui quelque chose qui représente sa personnalité, son proper “moi”, lorqu’il crée par lui-même ou s’associe à un événement créatif. Seul l’être heureux et épanoui peut transmette à son environnement sa positivité et une belle énergie. Alors, découvre-toi, just “be your dream” (sois ton rêve).

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Affiche du document Ces plantes qui écrivent l'histoire — Ces plantes qui écrivent l'histoire
Jacques Labescat
3h35min15
Thérapies alternatives
Livres audio
287 pages. Temps de lecture estimé 3h35min.
"Autrefois, les « potions » à base de plantes étaient confectionnées par des sorcières que l'on condamnait au bûcher par ignorance ou par jalousie. Aujourd'hui, l'industrie pharmaceutique utilise dans un grand nombre de cas les mêmes principes actifs. À la lumière des connaissances actuelles, le docteur Labescat nous fait revivre la formule de ces anciens philtres. Les lectrices auront plaisir à découvrir que l'angélique, au nom prédestiné, prolonge la beauté et que la consoude constitue un excellent raffermissant capable de donner l'illusion de la virginité même au plus aguerri des amants... Les lecteurs découvriront que si aujourd'hui certains comprimés viennent au secours d'une virilité défaillante, hier Casanova, Henri IV, François Ier et tant d'autres séducteurs avaient recours avec succès à des aphrodisiaques comme le safran...Jacques Labescat est médecin phytothérapeute, écrivain et journaliste.Expert en phytothérapie, installé depuis de nombreuses années, il est l'auteur de nombreux livres de référence dans ce domaine et il intervient dans plusieurs médias écrits, radiophoniques ou télévisuels."

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