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Votre choix de tri: Les plus commentés

Affiche du document Temps de vivre lien social et vie locale — Temps de vivre lien social et vie locale
Alice Medigue
2h12min45
Vie pratique
177 pages. Temps de lecture estimé 2h13min.
Nous vivons dans une société de la démesure dominée par le temps de l'urgence et de la course perpétuelle. La logique de la gestion efficace et de la consommation a cloisonné et formaté nos espaces sociaux. Il s'agit d'un véritable processus de désappropraition du monde : nous ne sommes plus maîtres de notre vie, mais dépendants de la télévision, de la publicité, de l'urbanisation galopante...

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Affiche du document Tu verras, tu seras bien... — Tu verras, tu seras bien...
Catherine Sarrazin Moyne
33min45
Vie pratique
45 pages. Temps de lecture estimé 34min.
"La vie continue avec nous." Telle est la devise de l'institution médicalisée de province (propriété d'un groupe coté en bourse) où ma mère fut accueillie et où je l'ai accompagnée en tant que référente durant ses deux dernières années de vie. Véritable prise en charge de nos aînés ou slogan pour masquer l'exploitation, favorisée par nos gouvernants, de ce gisement que l'on nomme l'or gris ? Avec ce témoignage, je veux dépasser les stéréotypes et la caricature afin de témoigner, au-delà du sensationnel, tout aussi bien du rôle essentiel des professionnels et des bénévoles que des souffrances physiques et psychologiques trop souvent endurées à la fois par les résidents et par leurs familles. Que celles et ceux qui pensent qu'un toit, un lit, un repas et des soins suffisent à garantir la dignité de nos aînés dans la dépendance révisent leurs convictions : j'ai côtoyé la solitude, la honte et les mots bloqués, de peur des représailles. Mais j'ai aussi vécu l'endurance et l'espoir. Car, dans ce domaine qui concerne un nombre croissant de personnes, tout reste à faire pour redonner toute sa place à la personne âgée dépendante, dans le respect, la dignité et l'affection partagée.

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Affiche du document Pressée de vivre — Pressée de vivre
Anne-Charlotte LACROIX
1h04min30
Vie pratique
86 pages. Temps de lecture estimé 1h04min.
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Affiche du document Dans une prison de femmes — Dans une prison de femmes
Isabelle ROME
1h02min15
Vie pratique
83 pages. Temps de lecture estimé 1h02min.
La colère et la lassitude exprimées par les surveillants pénitentiaires, au cours de ces derniers mois, nous ont rappelé à tous que la prison, ce n’est pas seulement des murs et des barreaux. La prison, c’est aussi une histoire d’humanités. De destins croisés, de journées et de longues nuits partagées, une promiscuité parfois insupportable. Une communauté de vie qui s’impose, au-delà des statuts et des différences. Malgré la surpopulation, malgré la violence presque quotidienne et l’oubli fréquent de ceux qui sont à l’extérieur. Il faut ici coexister. Isabelle Rome, nommée, à vingt-trois ans, juge de l’application des peines à Lyon, a arpenté les coursives de nombreuses maisons d’arrêt et connaît cette réalité. Citoyenne engagée pour les droits des femmes, elle a voulu aller plus loin encore et donner la parole à des détenues et des surveillantes de la maison d’arrêt des femmes de Versailles, où elle a enquêté pendant près d’une année. Chez les surveillantes de ce huis clos exclusivement féminin, Isabelle Rome a retrouvé le même sentiment d’isolement que chez celles qui y sont enfermées. Loin de toute démagogie, elle pose cette question : se satisfaire d’une prison fermée sur elle-même, échouant à remplir sa mission de réinsertion, n’est-ce pas reléguer détenues, personnel pénitentiaire et, finalement, l’ensemble de notre justice « à l’ombre de la République » ? Elle lance de nouvelles pistes de réflexion sur le système pénal et pénitentiaire, en faisant des propositions concrètes tendant à assurer plus de dignité à tous, à favoriser la réinsertion des détenus et à œuvrer pour une meilleure reconnaissance des personnels qui en assurent la garde.

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Affiche du document Bienvenue en Absurdistan — Bienvenue en Absurdistan
Jacqueline DELARUE-UHRI
1h30min45
Vie pratique
121 pages. Temps de lecture estimé 1h31min.
Experte en aide au développement mandatée par la Commission européenne, l'auteure a fait de multiples séjours au Kirghizstan. Ministres, travailleurs sociaux, technocrates, familles et enfants des zones reculées... Tous ces personnages croqués avec tendresse et malice y disent à leur manière les défaillances et les espérances de l'aide internationale. Derrière un humour bienveillant et bienvenu, ces chroniques relèvent de nombreux obstacles : inertie bureaucratique, instabilité politique, fossé culturel, corruption, absence de statistiques fiables... Plus qu'un diagnostic, elles donnent à voir le quotidien d'une équipe, les moments de doute, les déconvenues et les rires salvateurs de parvenir à boucler une mission dans des délais impossibles. C'est l'histoire de femmes courageuses qui choisissent de nager à contre-courant du cynisme ambiant. La démonstration que la volonté féroce de certains peut permettre de rectifier un système grippé, et améliorer la vie de quelques uns

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Affiche du document LE Guide de survie du patient — LE Guide de survie du patient
Yves Lamontagne
45min45
Vie pratique
61 pages. Temps de lecture estimé 46min.
Le Dr Yves Lamontagne s’est donné pour mission, en 2015, d’exposer sans filtre les divers problèmes et lacunes du système de santé. Force lui est de constater, deux ans plus tard, que son diagnostic exige des outils curatifs plus puissants. C’est donc aux patients eux-mêmes qu’il destine ce guide revu de fond en comble, une récidive orientée vers les besoins des bénéficiaires. Un traité qui vous fournira des réponses aux questions suivantes : • Qui et où consulter? • Comment obtenir un rendez-vous ? • Comment vous préparer à la consultation médicale? • Quel type de relation le médecin doit-il avoir avec vous et vous avec votre médecin? • Comment se servir de l’Internet pour trouver la bonne information médicale? • Que penser des médecines alternatives et des produits naturels? • Enfin, sommes-nous trop soignés ? Ce guide vous offrira des solutions concrètes qui vous aideront à traverser avec succès le labyrinthe du système de santé.« Pour la première fois au Québec, une communauté s’organise pour offrir des services de santé de première ligne à travers un acte coopératif où le citoyen s’implique davantage dans la gouverne du système de santé. Pour la première fois, le citoyen, de passif qu’il était, s’est pris en main et a mis en place un excellent partenariat privé-public au moyen de la coopérative. Le succès de ce nouveau modèle s’est répandu à travers la province comme une traînée de poudre à tel point qu’il existe maintenant une cinquantaine de ces organismes, situés principalement en région et qui répondent aux besoins de la population. La coopérative héberge non seulement des médecins, mais aussi d’autres professionnels, psychologues, infirmières, dentistes, physiothérapeutes, pharmaciens, etc. qui rendent service à la fois aux sociétaires et à la population générale en offrant bien souvent des plages horaires pour les non-membres. »

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Affiche du document Je suis cohérent ! — Je suis cohérent !
Ginette Chiavus
1h47min15
Vie pratique
143 pages. Temps de lecture estimé 1h47min.
Qui dit parent cohérent, dit enfant cohérent ! Réaliste et pratique, cet ouvrage est un guide de développement personnel à destination des parents, qui sont invités à adopter une attitude crédible, à mettre leurs actes en accord avec leurs paroles, pour donner à leurs enfants le sentiment d'être aimés à chaque étape de leur croissance, en fonction de leurs besoins. A travers des suggestions simples, des propositions ludiques et des pistes concrètes pour le quotidien, l'auteur propose une méthode pas-à-pas. Avec une préface de Jean-Marie Pelt Faites le point avec vous-mêmes Ayez un comportement cohérent Posez les bases avec votre enfant Renforcez la cohérence de votre comportement Mettez-vous en route ensemble La première étape de croissance (de la naissance à environ 6 mois) La deuxième étape de croissance (de 6 à environ 18 mois) La troisième étape de croissance (de 18 mois à environ 3 ans) La quatrième étape de croissance (de 3 à environ 7 ans) La cinquième étape de croissance (de 7 ans à la puberté) La sixième étape de croissance (de la puberté à environ 18 ans) La septième étape de croissance (de 18 à environ 21 ans)

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Affiche du document Y a-t-il une vie après le périph ? — Y a-t-il une vie après le périph ?
Laetitia Rigaud
1h10min30
Vie pratique
94 pages. Temps de lecture estimé 1h10min.
Parisiens assoiffés de vert ou saignés à blanc, prêts à franchir le périph' pour une vie meilleure... Néo-rurbains fraîchement débarqués de la capitale : ce country guide est votre nouveau meilleur ami ! Comment vous expatrier avec panache ? Quel programme de désintox est adapté aux city addicts ? Quel kit d'installation adopter d'urgence ? Comment parler le néo-rural couramment ? Pourquoi télétravailler en buvant des Nespresso ? Comment sauver votre couple ou survivre à l'ennui ? Autant d'épineuses questions auquel cet ouvrage d'intérêt privé répond avec le sérieux qui s'impose. "Plus qu'un guide, un témoignage jubilatoire à mettre entre les mains de tous les Parisiens sur le départ et autres citadins apprentis rurbains." Laëtitia R., publicitaire 360° (self-marketing, autopromotion... www.bulb-concept.com) et coach en vie sauvage.

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Affiche du document Le Ti-pou d'Amérique — Le Ti-pou d'Amérique
Sarah Hamel
2h18min45
Vie pratique
185 pages. Temps de lecture estimé 2h19min.
Ah ! Le ti-pou d’Amérique. Fascinante créature à la fois adorable et mauditement gossante qui a le don de nous pousser aux limites de notre patience ! Pourquoi Maxime-Henri prend-il 75 heures pour s’habiller même si ses vêtements sont prêts à être enfilés ? Pourquoi Simone-Fleur fait-elle une crise au moment d’aller dans le bain et en fait-elle une autre pour ne pas en sortir ? Pourquoi Lili-Soleil oublie-t-elle la consigne qu’elle comprenait très bien il y a 0,24 seconde ? D’où viennent les crises, le refus de partager, les interminables routines prédodo, la découverte de son corps, l’impulsivité ou l’angoisse de séparation ? Tant de questions… À l’opposé des guides populaires qui donnent les mêmes trucs à tout le monde, ce livre drôle, bienveillant, déculpabilisant, un brin rentre-dedans et formidablement pratique permet de cerner le besoin caché derrière le comportement de son ti-pou. Comment ? En invitant les parents à se poser d’abord cette grande question : « Qu’est-ce que je vois quand mon enfant fait ça ? » Le ti-pou d’Amérique propose une approche dépourvue de jugement qui valide que c’est tough en sivouplait la parentalité. Et qui normalise le ressenti du parent même si c’est sa responsabilité de comprendre son enfant pour mieux intervenir auprès de lui. Alors, on met nos idées préconçues à la poubelle et on prend notre enfant par la main, là où il est et non là où il devrait être selon Internet (ou la belle-sœur dont le ti-pou est teeelllement parfait).

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Affiche du document Le Ti-pou d'Amérique de 7 à 12 ans — Le Ti-pou d'Amérique de 7 à 12 ans
Sarah Hamel
3h12min00
Vie pratique
256 pages. Temps de lecture estimé 3h12min.
Tu pensais que le terrible two et les crises de bacon étaient (enfin) derrière toi, que le pire était passé ? BEN NON ! Ti-pou développe son autonomie. Il s’oppose à ses parents. Il rouspète. Il essaie de gérer ses émotions. Il construit son estime de soi. Tu essaies de lui montrer « les bonnes manières »… Pas de doute, ton Ti-pou est en construction. Son monde change. Il fait face à plein de nouveaux défis. Non mais, regarde-le aller… Pis avoue : y a de quoi être étourdi ! Ces bouleversements sont des aspects importants de son développement. Ceux-ci méritent d’être vécus et, surtout, compris. Et même si tu trouves ça ben rushant des fois, c’est hyper stimulant d’élever un enfant. En aidant les parents à reconnecter avec leur instinct, à mieux comprendre leur ti-pou et à se faire confiance, Sarah Hamel démontre une fois de plus que si tu prends VRAIMENT conscience de ce qui se passe, c’est VRAIMENT pas si pire que ça… Le ti-pou d’Amérique de 7 à 12 ans est un livre hyper-bienveillant qui dédramatise, déculpabilise et donne aux parents des pistes d’intervention solides et logiques en sivouplait. Drôle, un brin rentre-dedans et formidablement utile, cet ouvrage permet de cerner le besoin caché derrière le comportement de ti-pou et surtout d’y répondre. Tant pis pour les autres dont les enfants sont supposément parfaits… ce qu’on veut, c’est un enfant épanoui !

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Affiche du document Papa, lève-toi ! — Papa, lève-toi !
Samuel Tremblay
1h42min00
Vie pratique
136 pages. Temps de lecture estimé 1h42min.
Si les pères québécois sont plus investis que jamais dans leur famille, la parentalité demeure un univers façonné par et pour les mères, où peu d’hommes prennent la parole. Ce livre, c’est la discussion autour d’une bière que Maxime Pearson et Samuel Tremblay auraient aimé avoir avec un autre père avant d’avoir leur premier enfant. Naviguant entre l’anecdote qui fait rire, le témoignage senti et les saucettes dans la littérature scientifique, Nouveaux pères offre aux futurs et jeunes papas un regard humain et des réflexions pertinentes sur ce que leur réserve la paternité. Des premiers moments avec bébé à la conciliation famille-travail, en passant par la vie de couple, la charge mentale, la relation père-enfant, la gestion des finances et le sexe après l’accouchement, aucun sujet n’est mis de côté. Ni experts, ni extraordinaires, les auteurs se prêtent à l’exercice avec une bonne dose d’humilité. Avec humour et franchise, ils livrent un plaidoyer assumé pour l’engagement paternel et une plus grande égalité homme-femme dans le partage des responsabilités familiales. Mesdames, vous êtes cordialement invitées à réfléchir avec nous.

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Affiche du document 1, 2, 3, les devoirs ne sont plus un cauchemar ! — 1, 2, 3, les devoirs ne sont plus un cauchemar !
Véronique Maciejak
1h31min30
Vie pratique
122 pages. Temps de lecture estimé 1h31min.
Pourquoi mon enfant angoisse-t-il rien qu’en ouvrant son agenda ? Comment l’aider à devenir plus autonome et mieux organisé dans son travail ? Faut-il insister ou au contraire lâcher prise face à sa procrastination ? Comment lui permettre de développer une belle estime de lui-même et lui apprendre à apprendre ? La coach parentale Véronique Maciejak, elle-même mère de trois enfants, explore l’ensemble des difficultés rencontrées par les enfants face aux apprentissages scolaires. Absence de motivation, découragement ou problème de clarté… Elle livre aux parents les clés pour une meilleure compréhension des besoins de chacun. Pour que les devoirs ne soient plus une source de conflit au sein de la famille mais un réel épanouissement pour l’enfant, elle propose des solutions pratiques et concrètes tirées de la pédagogie positive. Dans ce guide, vous trouverez : • Le point de vue d’enfants, de parents et d’enseignants sur le travail à la maison. • Des réponses aux questions liées à l’organisation, au découragement, aux besoins spécifiques (dys, HPI, TDA-H)… • Des exercices et activités pour mieux comprendre les difficultés des enfants. • Des outils pour ramener le plaisir au cœur des apprentissages scolaires. • Un cahier de ressources pour renforcer la motivation et l’estime de soi de votre enfant. 1. J’aide mon enfant à s’organiser En route vers l’autonomie ! Installer des routines de travail Canaliser ses émotions 2. Je comprends ses besoins Déclencher une réelle motivation Savoir encourager Des besoins très spécifiques (EIP, TDA-H, DYS) 3. Je le soutiens dans ses apprentissages Visuel, auditif ou kinesthésique ? La théorie des intelligences multiples Booster sa mémoire

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Affiche du document Quatre saisons de belles combines — Quatre saisons de belles combines
Dominique Bernèche
4h02min15
Vie pratique
323 pages. Temps de lecture estimé 4h02min.
Après Les Belles Combines (le livre !), Dominique Bernèche suggère d’explorer (ou de réinventer !) les rituels et traditions qui pimentent la vie des familles d’ici (fêtes, congés, vacances) en vue d’établir un cadre de vie rassurant et rassembleur. Véritable bible contemporaine d’économie familiale, Quatre saisons de belles combines est une invitation à organiser simplement notre foyer et notre famille autour des événements récurrents du calendrier pour réduire le chaos quotidien et faire place à une plus grande sérénité. Simplicité ne rime pas avec banalité ! Sous la plume de Dominique, les anniversaires d’enfants se transforment en rendez-vous marquants, les repas deviennent faciles à préparer, la semaine de relâche n’est plus une corvée, les tâches se voient intégrées de façon logique aux autres routines. Et Noël se transforme en une fête presque zen ! Ancré dans la trépidante vie d’aujourd’hui, le livre propose : - des activités saisonnières rassembleuses - des to-do lists faciles à respecter - des recettes simples et appétissantes - des idées festives pour souligner les événements importants - des suggestions de « moments forts » pour tisser des liens familiaux durables

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Affiche du document 334 Jours en caravane le long du littoral Atlantique — 334 Jours en caravane le long du littoral Atlantique
Annie Bird
3h54min45
Vie pratique
313 pages. Temps de lecture estimé 3h55min.
Deux ados : Typhanie et Jessica Deux chats : Bibiphoque et Marie Une maman Une voiture : Heidi Une caravane : Georgette 10 départements traversés Un périple de 334 jours 51 étapes en campings sauvages 18 étapes en campings payants Plus de 350 photos 13 000 km parcourus en un an le long du littoral atlantique. Durant toute une année, mes filles (jumelles de 15 ans), leurs chats et moi, avons parcouru le littoral atlantique en caravane. Nous avons longé l’océan du Mont-Saint-Michel à Hendaye en évitant au maximum les campings. Dans ce livre, je relate le récit de notre voyage au jour le jour. Nous avons affronté trois grandes vagues de froid, la tempête Xynthia, fait des rencontres insolites, traversé des lieux magiques, vécu des anecdotes croustillantes, mais aussi quelques galères.

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